Para amigos y familiares

Si una amiga o familiar está experimentando un embarazo no deseado, sugiérale Focus Women's Center como su primer paso. Podemos brindarles la información y el apoyo que necesitan para seguir adelante con un plan que funcione mejor para ellos.

Para amigos

A menudo, la primera persona a la que alguien le cuenta sobre su embarazo no deseado es un amigo cercano. El hecho de que haya confiado en ti demuestra que confía en ti y valora tu amistad. Entonces, ¿cómo puedes estar ahí para ellos? Si nunca has estado en una situación similar, es posible que no sepas cómo ayudar. Incluso si es así, es posible que tu amigo esté reaccionando de manera diferente a la tuya, o tal vez esté considerando opciones diferentes a la que tomaste. Cualquiera que sea la situación, hay algunas cosas simples que puedes hacer para mostrar tu apoyo para que tu amigo no sienta que está enfrentando esto solo.

• Escucha: Hazle saber a tu amigo que estás allí si tiene ganas de hablar. El simple hecho de escuchar puede ayudarlos a pensar las cosas y quitarles algo de estrés porque se sienten menos solos.
• No juzgues: Es menos probable que las personas expresen sus verdaderos sentimientos si sienten que serán juzgadas. La situación de todos es diferente y hasta que no hayas caminado en los zapatos de alguien, no es justo juzgarlos. Escuche con una mente abierta y simplemente esté ahí para ellos.
• Mantenga la calma: Para algunas, un embarazo no deseado provoca pánico y miedo. Trate de ser el calmado y tranquilizador en medio de la crisis.
• Edúcate tu mismo: Si están buscando su consejo, es una buena idea informarse primero. Al aprender más sobre cada una de las 3 opciones (aborto, adopción, y paternidad) estará mejor preparado para ofrecer una opinión informada, en caso de que se la soliciten.
• Oferta para ir a las citas: Para muchos, puede ser aterrador ir a una cita solos. Ofrezca ir con para prestar apoyo. Si bien es probable que no pueda estar allí durante toda la cita debido a las leyes de privacidad del paciente, solo su presencia cerca puede ser reconfortante.
• Acomodar los cambios físicos: Cuando alguien está embarazada, su cuerpo pasa por muchos cambios. Es posible que tu amigo tenga náuseas, esté cansado, malhumorado, etc. Es posible que no esté dispuesto a hacer las cosas que hacía antes. Si bien puede ser frustrante si tu mejor amiga de repente no quiere salir un viernes por la noche, trata de ser comprensivo. Encuentre otras cosas que los dos puedan hacer juntos. Las amistades cambian con el tiempo a medida que las personas crecen y pasan por diferentes etapas de su vida. Lo importante es estar siempre ahí el uno para el otro.

Por la familia

Un embarazo no planificado puede ser muy abrumador, no solo para la embarazada, sino también para la familia. Esto es especialmente cierto si es su hijo el que se encuentra en esa situación. A muchos les cuesta decírselo a sus padres porque tienen miedo de cómo reaccionarán los padres. Puede sentir conmoción, ira o decepción. No importa cómo te sientas, es importante mantener la calma y tratar de dejar de lado las emociones. Lo que su hijo realmente necesita en este momento es amor y apoyo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo puede ayudar a su hijo a lidiar con un embarazo no deseado:

• Escucha: Los padres tienden a hablar mucho, pero esta es una situación en la que realmente necesita escuchar lo que su hijo tiene que decir. Sí, dependiendo de las circunstancias, este embarazo puede cambiar drásticamente tu vida, pero no es TU embarazo. Su hijo tiene sentimientos, miedos, preguntas sobre el futuro, opiniones... tómese el tiempo para escuchar realmente cómo se siente y qué está pensando.
• No señalar con el dedo: Usted quiere que su hijo acuda a usted en busca de consejo, consuelo y apoyo. Cuando lo hagan, no reaccione señalando con el dedo y culpando. Las cosas pasan y lo hecho, hecho está. En este momento su hijo necesita ayuda, no un sermón.
• No persuada ni presione: No importa cuánto apoyo de usted necesiten, este no es SU embarazo. Independientemente de la elección que haga su hijo, tendrá que vivir con ella el resto de su vida. La decisión tiene que ser de ellos.
• Edúcate tu mismo: Antes de dar su opinión, es una buena idea informarse sobre cada una de las 3 opciones (aborto, adopción, y paternidad). De esa manera se discute cada una de las opciones más a fondo.
• Oferta para ir a las citas: Algunos pueden sentirse aliviados de tenerte a su lado; otros pueden querer hacer esto solos o con su pareja o un amigo. Elijan lo que elijan, respeten sus deseos. El simple hecho de hacerle saber a su hijo que está dispuesto a ir a las citas con él si es necesario, le permite saber que usted está allí para ayudarlo. Además, si le piden que vaya, comprenda que incluso si su hijo es menor de edad, en Illinois, este embarazo les otorga ciertos derechos. Las menores embarazadas pueden obtener pruebas de embarazo, asesoramiento sobre opciones, atención prenatal y otros servicios médicos sin que necesitando el consentimiento de sus padres. Además, probablemente se le pedirá que espere en el área de recepción en algún momento durante la cita debido a las leyes de privacidad del paciente. Por favor, comprenda que esto no tiene la intención de eliminarlo de la imagen. En Focus Women's Center agradecemos el apoyo de los padres y otros familiares, pero también debemos respetar la autonomía de nuestros pacientes.
• Ama incondicionalmente: Al final del día, lo mejor que puede hacer por su hijo es amarlo incondicionalmente. Solo estar allí para ellos. Hágales saber que siempre los amará. Los niños no siempre están a la altura de nuestras expectativas, pero un embarazo no deseado no tiene por qué separar a su familia. Saber que usted está allí para ayudarlos a medida que avanzan con su decisión puede marcar una gran diferencia para alguien en una crisis.